筋肉のコリをしっかりほぐす Double Dude
【Double Dude】はドイツのパーソナル・トレーナーが開発した背中や腰の筋肉のコリをほぐす指圧代用器です。
トリガーポイントをダイレクトに刺激することで筋肉を緩め、体のセルフケアをサポートします。
オフィスワークやドライバーなど、長時間椅子に座る仕事に従事していると一部の筋肉に負担がかかり、腰や背中がガチガチに。
そのまま放っておくと、筋繊維が固まってしまい、押すと痛い「トリガーポイント」を作ってしまいます。
腰や背中のガチガチを取り除くには、このトリガーポイントが肝心です。
＼ 続きが気になる人は ／
